Transforma tu vida con un psicólogo de traumas online en Madrid que garantiza cumplir con tus expectativas
Imagina un mundo donde tus traumas te mantienen prisionero en tu propia mente, un lugar donde cada recuerdo se siente como una cadena que te arrastra hacia abajo.
Esta batalla interna es una realidad para muchos, y la lucha contra los traumas puede parecer una lucha solitaria e interminable.
En la comodidad y seguridad de tu propio espacio, nuestra psicóloga especializada en traumas te ofrece una mano experta y compasiva a través del ámbito virtual.
Precio sin sorpresas
Te ofrecemos un precio claro y accesible, manteniendo tus finanzas bajo control.
Expectativas cumplidas
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Comunicación abierta
Si necesitas ajustar tu plan terapéutico, estamos listos para adaptarnos.
Compromiso total
Nos enfocamos en cada detalle para brindarte una experiencia terapéutica reconfortante.
Solución personalizada
Te lo hacemos fácil, adaptándonos a tus necesidades y circunstancias personales.
Equipo profesional
Contamos con más de 20 años de experiencia en psicología, abarcando diversas especialidades.
Las valoraciones positivas de quienes han recibido nuestra ayuda en psicología de traumas, son tu mayor seguridad
laura ferreira stumpf11/06/2024Quiero compartir que Anuka nos ayudó muchísimo aportando herramientas útiles, de paciencia de respeto etc etc etc en casa. Desde la empatía, la calma, el respeto y el conocimiento de los procesos que tienen lugar en cada edad y en cada etapa me ha traído mucha más tranquilidad en la gestión del día a día… siempre le digo que ahora “me siento mal porque no me acuerdo de ella..” !! Y es que es la señal de que me ayudó en lo que necesitaba y me dio la solución … También hicimos una sesión-consulta por vídeo conferencia para hacer un poco de trabajo psicocorporal y una maravilla. La tranquilidad de saber que está “ahí” para cualquier tema de la crianza que me supere (e incluso mío personal), es increíble. Gracias Anuka !!
David Montesinos06/02/2024Descubrir la terapia online con Ana para lo que me ocurría, ha sido revelador. Su calidez y profesionalismo me han ofrecido un espacio seguro, transformando mi lucha en un camino de autodescubrimiento. La flexibilidad de las sesiones online ha sido perfecta para mí, permitiéndome conectar desde la comodidad de mi casa. Ana no solo me ha enseñado a enfrentar mi problema, sino a entenderlo. Estoy profundamente agradecido por su guía y apoyo.
Masajes Árnica (Silvia)27/01/2024La experiencia con Ana, nuestra psicóloga de orientación familiar online en Madrid, ha sido extraordinaria. Su enfoque comprensivo y práctico nos ha ayudado enormemente. Las sesiones online fueron muy convenientes y efectivas, adaptándose perfectamente a nuestro ritmo de vida. Ana nos guio a través de los desafíos familiares con gran habilidad, mejorando nuestra comunicación y fortaleciendo nuestros lazos. Recomiendo a Ana a cualquier familia en Madrid que busque apoyo profesional en su dinámica familiar.
carmen gonzalez10/01/2024"Tenía reticencias en cuanto a la terapia online, pero después de haber tenido varias sesiones con Ana, puedo decir que es una experiencia realmente enriquecedora. Ella es una psicólogo online en Madrid más que recomendable. Ana me cogió de la mano y me ha acompañado en mi proceso de reconstrucción personal, estoy realmente contenta de haberme lanzado por fin y haber dado en el clavo con una psicóloga online de entera confianza."
Maria Nora Ydalga19/12/2023Ana me ha acompañado en procesos en los que yo me perdía en cómo acompañar a mi hija. Pensando que ella necesitaba ir a terapia en psicología infantil por cómo yo veía a mi hija y que me sentía un poco sobrepasada por la situación. Desde hace varios años que hago terapia en orientación familiar, y es, la luz que me acompaña en los momentos en los que la crianza me sobrepasa. Es una psicóloga en Madrid con muchas herramientas y conocimientos que me han ayudado a reorientar mi brújula como madre, y la de mi marido como padre. Y lo mejor es que mi hija no ha tenido que ir a terapia. Absolutamente recomendable, es mi referencia como psicólogo online en Madrid.
Antonio Gómez14/12/2023Ana ha sido una guía excepcional en mi viaje hacia el autoconocimiento y la crianza consciente. Inicialmente la busqué como especialista en psicología y orientación familiar para abordar temas específicos, pero su enfoque comprensivo y cercano me llevó a un proceso individual transformador. A través de sus habilidades, he adquirido una comprensión más profunda de mí mismo, lo que ha repercutido positivamente en mi vida diaria y, sobre todo, en la relación con mi hija. Su apoyo ha sido invaluable; estoy agradecido por haber encontrado a una profesional tan dedicada y talentosa como Ana. Muy recomendable!
Ace Of Flores12/12/2023"Ana es una psicólogo online en Madrid muy profesional. Sus sesiones de terapia online me ayudaron a superar un período difícil. Su enfoque en la psicología es realmente efectivo y empático. La consulta online con ella transformó nuestra dinámica familiar. Su enfoque comprensivo y efectivo en la orientación familiar nos ha permitido comunicarnos y entendernos mejor. Recomiendo sus sesiones de terapia a cualquier familia que busque un psicólogo online. ¡Gracias, Ana!"
Carolina Fraile Maceín04/12/2023Para definir el acompañamiento de Ana se hacen necesarias palabras extraordinarias: sabiduría, amor, compasión, aceptación... Su mirada hace fácil lo que se puede haber convertido en una montaña, lo que da miedo o ante lo que nos sentimos sin recursos. Su capacidad para relacionar temas y mirar en lo profundo, en las causas, hace que sientas que te conoce mejor que tú misma. Es casi mágico verla interaccionar con los niños y niñas, ver cómo despliega sus capacidades de acompañamiento para permitir que de ese modo el niño despliegue sus potencialidades, se encuentre y se conozca a si mismo, se vea dotado de herramientas para caminar por la vida. Del mismo modo, ese acompañamiento de Ana a nosotros, padres y madres, para poder acompañar mejor a nuestros hijos es un de los mejores regalos que uno puede darse como familia. Pensar en Ana es traer a la mente la imagen de un hada madrina, que con su varita toca lo de alrededor y lo convierte en mejor... como diría Elsa Punset, no es magia, es inteligencia emocional. Ana tiene inteligencia emocional y capacidad de acompañamiento sabio y amoroso, a raudales, y su labor hace que también la tengamos aquellos a los que acompaña, llevándonos a ser los padres (y las personas) que queremos ser. Así Ana hace que el mundo sea un poquito -o inmensamente - mejor. Muchas gracias, Ana, por ofrecer al mundo tu acompañamiento.
María30/11/2023Desde el primer momento Ana me transmitió confianza y calidez. Las sesiones se convirtieron en un remar las dos hacia que yo pudiese liberarme de cargas que llevaba a mi espalda, desde hacía años. Ha sido un proceso duro y bonito, pero no imagino mejor acompañante. Muchas gracias!!!!
Tu psicóloga online de traumas en Madrid que cuida de ti
Soy Ana Saelices Checa, con más de 20 años de experiencia en bienestar psicológico y emocional, trabajando en formación, intervención y desarrollo personal, desde Sierra Madrid Psicología, te ayudamos en tu proceso de transformación personal.
Quiero descubrir y profundizar en la esencia única de cada persona desde una perspectiva más humana y actualizada, acorde a los cambios en la sociedad.
Y nos desplazamos para hacer sesiones presenciales de psicología de traumas en municipios de la sierra de Madrid
La Sierra de Madrid es el núcleo de nuestra vocación, pero nuestra pasión por fomentar el bienestar emocional nos impulsa más allá. Con nuestro psicólogo en Madrid, entendemos que cada municipio de esta hermosa sierra tiene su propia esencia y desafíos únicos.
Como parte de nuestro servicio de psicólogos Madrid presencial, estamos preparados para llevar nuestra experiencia y compromiso en psicología allí donde nos necesites. Ofreciendo el conocimiento y la empatía de nuestro equipo, estamos listos para apoyar tu viaje hacia el bienestar, ya sea a través de sesiones presenciales en Madrid o de otras modalidades que se ajusten a tus necesidades.
Así que, si estás fuera del núcleo de la Sierra de Madrid pero aún buscas la calidad y confianza que ofrecemos, contacta con nosotros. Como tu psicólogo en Madrid, tenemos la flexibilidad para desplazarnos y brindarte el apoyo psicológico que necesitas, estés donde estés. Nuestro compromiso es garantizar que recibas la mejor atención, independientemente de tu ubicación en la región.
Preparamos tu viaje de psicología de traumas con nosotros
Preparando tu espacio para un viaje de autoconocimiento online.
- Conexión a tu mundo interior... y a Internet: Para que nuestra conversación fluya sin interrupciones, necesitas una conexión estable, ya sea de banda ancha o Wi-Fi. Así, nuestras videollamadas serán tan claras como nuestros consejos.
- Tu ventana al bienestar: Ya sea un ordenador, tablet o smartphone, asegúrate de tener ese dispositivo que te conectará con nosotros. Una buena cámara y micrófono serán tus aliados para que podamos verte y escucharte con claridad.
- Tu compromiso, nuestro compromiso: Tu dedicación y disponibilidad son esenciales en este viaje. Al igual que en cualquier travesía, la constancia y la comunicación abierta nos llevarán a destinos transformadores.
Si necesitas una sesión presencial, ponte en contacto con nosostros.
Solicita tu consulta psicológica de traumas hoy y sorpréndete con la accesibilidad de nuestros servicios.
Tu momento, tu elección
Encuentra en nosotros ese profesional que resuene contigo y agenda tu cita. Nuestras plataformas te facilitan el proceso, adaptándose a tus tiempos y a los del experto que te guiará.
Creando tu refugio
Antes de nuestro encuentro, elige ese rincón de paz en tu hogar. Un lugar donde te sientas libre para expresarte. Y recuerda, una buena conexión y el dispositivo adecuado serán tus aliados en esta travesía.
Nuestro encuentro
En este espacio, déjate llevar. Comparte tus sentimientos, tus metas, tus miedos. Juntos, diseñaremos un mapa que te guíe hacia el bienestar. Y si algo te inquieta, estamos aquí para escuchar y responder.
La magia del después
Tras nuestra charla, toma un momento para ti. Reflexiona, practica los ejercicios que te proponemos y mantente en sintonía con el proceso. Porque cada paso, cada acción, te acerca a ese bienestar que mereces.
Si necesitas una sesión presencial, ponte en contacto
No solo decimos ser expertos en psicología de traumas, lo demostramos con resultados.
Tu salud mental es una prioridad con Sierra Madrid Psicología. Contacta y reserva tu sesión ahora.
Dirección: Carretera de Cerceda a Manzanares, 8, 28413 El Boalo, Madrid
Teléfono: 620 20 53 34
Mail: sierramadridpsicologa@gmail.com
Accesibilidad y transparencia en nuestros precios de psicología en Madrid de asesoría de traumas
Entendemos que algunos pueden estar buscando un psicólogo barato en Madrid, y aunque nuestros servicios no son gratuitos, nos comprometemos a proporcionar una atención de calidad a un precio justo y transparente. La inversión en tu salud mental es una de las decisiones más sabias y beneficiosas que puedes tomar
Sabemos que el precio puede ser una preocupación, pero considera esto: ¿cuál es el precio de tu paz mental? En nuestra búsqueda de ser un psicólogo accesible en Madrid, nos esforzamos por ofrecer servicios psicológicos a precios razonables. Para ello, hemos establecido en las sesiones online un precio por sesión de 55€ y una opción de precio por doble sesión de 90€, opciones que se adaptan a diferentes necesidades y presupuestos. Todas las primeras sesiones serán dobles, independientemente del servicio.
Entendiendo las preocupaciones sobre cuánto cuesta un psicólogo en Madrid, hemos estructurado nuestra tarificación para reflejar el valor y la eficacia de nuestros servicios, garantizando que el precio de un psicólogo en Madrid en nuestra clínica sea accesible y justo.
Estamos evolucionando. Aunque valoramos el contacto humano y la calidez de las sesiones presenciales, entendemos que el mundo está cambiando. Por eso, estamos ampliando nuestros horizontes hacia el ámbito digital, ofreciendo terapia online para aquellos que buscan flexibilidad y comodidad sin sacrificar la calidad del servicio.
Descubre la duración ideal en tu consulta de psicología en Madrid de terapia de traumas
Cada sesión con nuestros psicólogos online en Madrid es un paso adelante en tu camino hacia el bienestar. Ofrecemos sesiones que se adaptan a tus necesidades individuales.
Una sesión estándar de 45 minutos y una sesión doble de 90 minutos para una exploración más profunda.
Este tiempo está dedicado exclusivamente a ti, a tu crecimiento y a tu curación, aprovechando la comodidad y flexibilidad de la terapia online. ¿Estás listo para cambiar tu vida con la ayuda accesible y personalizada de nuestra terapia online en Madrid? Cada minuto es una oportunidad para avanzar en tu viaje hacia una mejor salud mental.
Encuentra tiempo para ti el sábado. Si la semana te dejó sin espacio, nosotros tenemos el momento de calma que necesitas. Reserva aquí.
Psicología de traumas: conceptos y enfoques
En el ámbito de la psicología de traumas, una psicóloga en Madrid se centra en comprender y abordar los eventos traumáticos que pueden tener un impacto significativo en la salud mental de una persona. A lo largo de esta sección, con la guía experta de una psicóloga especializada en Madrid, exploraremos en detalle los conceptos y enfoques clave en el estudio de los traumas psicológicos, proporcionando una perspectiva integral y un tratamiento efectivo para aquellos afectados por experiencias traumáticas.
Definición y características de los traumas psicológicos
Los traumas psicológicos se refieren a las experiencias adversas y abrumadoras que pueden generar una respuesta emocional intensa y duradera. Estas experiencias traumáticas pueden surgir de eventos como abusos, accidentes, pérdidas significativas o situaciones de violencia.
Los traumas psicológicos se caracterizan por desencadenar una serie de síntomas, entre los que destacan los flashbacks, pesadillas, evitación de situaciones relacionadas con el trauma, ansiedad, cambios en el estado de ánimo y dificultades en las relaciones interpersonales.
Teorías y modelos explicativos de los traumas
Existen diferentes teorías y modelos que buscan explicar cómo se desarrollan y perpetúan los traumas psicológicos. Algunas de las teorías más relevantes incluyen:
Teoría del procesamiento de la información
Sostiene que los traumas interrumpen el procesamiento de información normal y pueden dar lugar a la persistencia de recuerdos traumáticos intrusivos.
Teoría del aprendizaje social
Plantea que los traumas pueden ser adquiridos a través de la observación y la imitación de comportamientos disfuncionales en entornos traumáticos.
Teoría del modelo cognitivo
Se centra en cómo los esquemas cognitivos previos influyen en la interpretación y el procesamiento de los eventos traumáticos.
Análisis de los distintos enfoques terapéuticos en traumas
En el tratamiento de los traumas psicológicos, se han desarrollado diversos enfoques terapéuticos eficaces. Algunos de ellos incluyen:
Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy (TF-CBT)
Se basa en la reestructuración cognitiva y la exposición gradual para ayudar a los individuos a procesar y superar los traumas.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Utiliza movimientos oculares controlados para desensibilizar las respuestas emocionales asociadas con los recuerdos traumáticos.
Terapia de Exposición Prolongada
Se enfoca en la exposición controlada y repetida a los recuerdos traumáticos para reducir la evitación y la respuesta de miedo asociada.
Estos enfoques terapéuticos ofrecen estrategias efectivas para ayudar a los individuos a procesar y superar los traumas psicológicos, promoviendo la resiliencia y el bienestar emocional.
Beneficios de la terapia online para traumas en Madrid
La terapia online para traumas, ofrecida por un psicólogo en la Comunidad de Madrid, proporciona una serie de ventajas significativas en comparación con la terapia presencial. Estos beneficios, especialmente relevantes en el contexto de la Comunidad de Madrid, se relacionan con la accesibilidad y comodidad que brinda esta modalidad de terapia, permitiendo a los pacientes recibir asistencia especializada sin salir de casa.
Además, la experiencia y formación de los psicólogos especialistas en traumas online garantizan un enfoque terapéutico eficaz y adaptado a las necesidades individuales de cada paciente.
Ventajas de la terapia online frente a la presencial
- Flexibilidad horaria: La terapia online permite programar sesiones en horarios más convenientes, adaptándose a las necesidades y disponibilidad de cada paciente.
- Eliminación de barreras geográficas: Al no requerir desplazamientos físicos, la terapia online reduce las limitaciones geográficas, facilitando el acceso a profesionales especializados en traumas sin importar la ubicación del paciente.
- Mayor privacidad: Al recibir la terapia desde la comodidad del hogar, el paciente puede sentirse más seguro y protegido al abordar temas sensibles relacionados con su trauma.
- Reducción de costos: La terapia online elimina gastos asociados a transportes y desplazamientos, lo que resulta en un servicio más económico para el paciente.
Accesibilidad y comodidad de la terapia online en Madrid
La terapia online para traumas en Madrid se destaca por su accesibilidad y comodidad. Los pacientes tienen la posibilidad de recibir atención terapéutica desde cualquier ubicación en la ciudad, sin tener que desplazarse físicamente a la consulta del psicólogo.
Esto resulta especialmente beneficioso para aquellos con movilidad reducida o dificultades de transporte.
Además, la terapia online ofrece la comodidad de realizar las sesiones desde la intimidad del propio hogar, creando un entorno seguro y familiar para el paciente.
Experiencia y formación de los psicólogos especialistas en traumas online
Los psicólogos especialistas en traumas online en Madrid cuentan con una sólida formación y experiencia en el campo de la psicología clínica y el manejo de traumas. Estos profesionales han adquirido las habilidades y conocimientos necesarios para brindar un tratamiento eficaz y enfocado en las necesidades específicas de cada paciente.
Además, están familiarizados con las particularidades de la terapia online, y son capaces de adaptar sus técnicas y herramientas terapéuticas al entorno virtual para garantizar una atención de calidad y resultados positivos.
Terapia online para traumas en Madrid: metodología y herramientas
La terapia online para traumas ofrecida por una psicóloga online en Madrid representa una modalidad de tratamiento psicológico que se ha vuelto cada vez más popular y efectiva.
En esta sección, nos enfocaremos en explorar la metodología y las herramientas que una psicóloga especializada utiliza en este enfoque terapéutico innovador, demostrando cómo el tratamiento online puede ser una opción accesible y eficiente para aquellos que buscan superar traumas en Madrid desde la comodidad y privacidad de su propio hogar.
Proceso terapéutico y técnicas empleadas en la terapia online
El proceso terapéutico de la terapia online para traumas en Madrid sigue una estructura similar al de la terapia presencial. El psicólogo especializado en traumas establece un espacio seguro y confidencial donde el paciente puede expresar sus experiencias traumáticas y emociones asociadas.
La terapia online utiliza diversas técnicas terapéuticas para ayudar al paciente a sanar y recuperarse. Algunas de las técnicas comunes incluyen:
Técnicas de relajación y respiración
Se utilizan para reducir la ansiedad y promover la relajación durante las sesiones.
Técnicas de exposición gradual
Se emplean para ayudar al paciente a enfrentar y superar los recuerdos traumáticos de manera controlada.
Técnicas de reestructuración cognitiva
Se utilizan para desafiar y modificar los pensamientos negativos relacionados con el trauma
Técnicas de visualización
Se emplean para recrear situaciones traumáticas de manera imaginaria y trabajar en la resolución de conflictos internos.
Plataformas y recursos utilizados en la terapia online para traumas
En la terapia online para traumas en Madrid, se utilizan diversas plataformas y recursos tecnológicos para facilitar la comunicación y el acceso al tratamiento. Algunos de los recursos más comunes son:
- Plataformas de videoconferencia: permiten la realización de sesiones en tiempo real, proporcionando una experiencia similar a la terapia presencial.
- Herramientas de chat y mensajería: se utilizan para la comunicación asincrónica entre el paciente y el psicólogo, brindando la posibilidad de intercambiar mensajes y reflexiones fuera de las sesiones.
- Recursos digitales: como materiales educativos, ejercicios de autoayuda y aplicaciones móviles, que complementan el proceso terapéutico.
Adaptación de la terapia online a las necesidades individuales del paciente
La terapia online para traumas en Madrid se adapta a las necesidades individuales de cada paciente. El psicólogo especializado tiene en cuenta factores como las características del trauma, la disponibilidad del paciente y sus preferencias personales.
A través de la terapia online, se busca ofrecer flexibilidad y comodidad al paciente, brindándole la posibilidad de acceder al tratamiento desde cualquier lugar con conexión a internet. Además, se establecen horarios flexibles para adaptarse a las necesidades laborales y personales del paciente.
El psicólogo especializado en traumas online en Madrid personaliza el enfoque terapéutico de acuerdo con las necesidades individuales, brindando un tratamiento efectivo y centrado en el bienestar del paciente.
Impacto positivo de la atención psicológica en la vida de las personas afectadas por traumas
El testimonio de los pacientes que han participado en terapia en Madrid refleja el impacto positivo que la atención psicológica especializada tiene en la vida de quienes han sido afectados por traumas. Estos relatos personales destacan cómo la terapia, ofrecida por profesionales en Madrid, ha sido un elemento crucial en sus procesos de recuperación, subrayando la eficacia de los tratamientos y el enfoque personalizado que se brinda en la ciudad para superar las consecuencias de experiencias traumáticas.
- Descubrir herramientas para afrontar situaciones desencadenantes y reemplazar patrones de pensamiento negativos por otros más positivos ha permitido a los pacientes retomar el control de sus vidas y dejar atrás el peso emocional que sostenían debido a sus traumas.
- Además, la terapia online les ha brindado un espacio seguro y confidencial para expresar y procesar sus emociones, contando con el apoyo de un profesional experto que los guía en cada paso del proceso de recuperación.
- Es importante destacar que esta modalidad de terapia ha permitido a las personas afectadas por traumas en Madrid acceder a los servicios de psicología sin barreras geográficas o de movilidad, brindando una oportunidad invaluable de sanación emocional y crecimiento personal.
El impacto positivo de la atención psicológica en la vida de las personas afectadas por traumas es evidente a través de las historias de superación y los testimonios de quienes han experimentado esta modalidad de terapia online en Madrid.
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